Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 147,05g | Węglo: 208,21g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Albicocca, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Banana, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci Sgusciate, Montana Hamburger con Bacon, Melanzane Sott'olio. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|