Dziennik linashvecova, 04 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
88,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 23,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2019:
1865 kcal Tłusz: 74,72g | Białk: 126,78g | Węglo: 167,84g.   Śniadanie: Пицца с Сыром (36 см), Минтай, Омлет с Молоком. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром, Расстегай, Пирожок с Луком и Яйцом, Творожная Запеканка. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. więcej...
2166 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 23,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi linashvecova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.