|
Sigo en mi peso ideal 67 y fracción.
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 17,87g | Białk: 55,72g | Węglo: 119,04g.
Śniadanie: Mangos, Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Lunch: Patatas Cocidas, lala queso panela, chipotles, jitomate, jugo limon, garbanzo, zanahoria, cebolla, pechuga de pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|