Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 93,93g | Węglo: 215,40g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Protein Crispies, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kellogg's Corn Flakes Originali, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Quaker White Oats. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pangrattato, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Zucchine. Obiad: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mela Stark. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Banana, Quaker White Oats, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fragole, Misura Biscotti ai Cereali, Fiorentini Gallette di Mais, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Diet Bar Double Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|