Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 63,73g | Węglo: 155,88g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Morrisons Kitchen Mini Vegetable Samosas, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls. Obiad: Broccoli , Mushrooms , Loyd Grossman Stroganoff Cooking Sauce, Rump Steak, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Wafer Thin Honey Roast Ham, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|