Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 106,23g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Curry Powder, Buongiorno Freschezza Cavolo Bianco, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Obiad: Coop Petto di Pollo Bio, Zucchini, Céréal Crusca d'avena, Extra Virgin Olive Oil, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|