Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 103,85g | Węglo: 159,67g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Bulk Powders Nuts About Whey, Milk Protein Concentrate 85% Chocolate, Farina di Avena, Albume d'uovo, Tè Verde Classico. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori Ciliegini, Insalatina Lattughino Verde, Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Orata. Obiad: La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Big Lapik Brînzică Cu Cocos, Certossa Crostini Integrali, Bio Organic Crema di Patate e Porri. Przekąski/Inne: Fragole, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% Pesca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|