Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 59,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 141,87g | Węglo: 273,33g.
Śniadanie: Gruninger Winzerschinken, Ihle Breze, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Cocktailtomaten, Rispentomaten, Strauchtomaten. Lunch: Apfel, Apfel, Apfel, Apfel. Obiad: Corny Free Schoko (20g), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Ponnath Schinkenbraten, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Milbona H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Tag ☕🙋
04 kwi 19 przez użytkownika: MoFu27
|
05 kwi 19 przez użytkownika: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|