Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 84,06g | Węglo: 120,07g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Сырники Диетические. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Редис, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Сервелат Финский, Морковь на Пару, Сметана, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Банан, O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao, Перекресток Груша Пакхам. więcej...
|
|
2673 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|