Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 152,16g | Węglo: 95,28g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Everyday Протеиновый Батончик, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Everyday Протеиновый Батончик, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), 2Берега Крем-Суп из Лосося, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|