Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 79,63g | Białk: 125,80g | Węglo: 211,56g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Obiad: Малиновое Варенье, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Макароны Отварные, Говядина Постная, Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Сладовянка Коровка Александровская. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|