Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 78,09g | Węglo: 128,16g.
Śniadanie: Pirkka Кофе Молотый, Сэн Сой Нори, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Компот из Сухофруктов, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Obiad: Банан, Лента Сырники Вес., Лента Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, шагомер - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|