Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 75,14g | Białk: 63,69g | Węglo: 182,73g.
Śniadanie: Красный Октябрь Буревестник, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Дары Памира Сироп из Шелковицы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сырники ПП, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Глобус Ромовая Баба, Ермолино Пельмени "Домашние", Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Глобус Ромовая Баба, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|