Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 178,14g | Węglo: 220,62g.
Śniadanie: Uovo, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Obiad: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Wasa Fit, Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Przekąski/Inne: Banana, Mela. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|