Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 127,91g | Węglo: 187,61g.
Śniadanie: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Prozis Instant Whole Oats, Esselunga Marmellata di Arance, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis 100% Whey Prime. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Uovo Sodo. Obiad: Insalata Mista Verde, Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Cuori di Filetto di Salmone, Coop Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|