|
🙂
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 90,34g | Węglo: 298,40g.
Śniadanie: Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente (Riso Frumento Int. e Orzo). Lunch: Instant Oats, Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Cavolfiore Gratinato con grana e alici. Obiad: Mulino Bianco Pangrì Classici, Grana Padano Grana Padano, Lindt Lindor, Olio di Girasole, Scalogni, Barilla Pasta, Selex Pancetta Affumicata, Zucchine. Przekąski/Inne: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Cannolo Siciliano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|