Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 41,34g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: Cappuccino, Clémentines. Lunch: Cornichons, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Obiad: Tassimo Cappuccino, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , LU Édition Spéciale, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Framboises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Tortellini Tomate Mozzarella Sauce aux Légumes du Soleil, Monique Ranou Céleri Rémoulade , Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
|
2087 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|