Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 76,10g | Węglo: 201,99g.
Śniadanie: Курник, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Соевый Соус, Яичница. Obiad: Обожайка Зефир Ванильный, Хлеб Зерновой, Атяшево Колбаса Сырокопченая, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, Летний Луг Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|