Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2622 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 163,42g | Węglo: 387,36g.
Śniadanie: Daily Bread Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Broccoli, Merluzzo MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Biscotti, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|