Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 47,95g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Nohutlu Pilav, Kurabiye, Fındık, Eti Sütlü Çikolata. Lunch: Nohutlu Pilav, Tavuklu Bezelye Yemeği, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Obiad: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği, Nohutlu Pilav. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Simbat Sarı Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esraderya5858
|