Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 145,82g | Węglo: 217,80g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Acacia, Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Piselli Cotti, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Noci, Piselli Cotti, Bastoncini di Salmone. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|