Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 58,75g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Обжаренные Семена Льна и Облепиха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Vegepack Шампиньоны Замороженные. Obiad: Кедровые Орехи, Фасоль (без Соли, Отварная), Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Капуста. Przekąski/Inne: Американо, Американо, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Alpro Кокосовое Молоко, Американо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|