Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 149,94g | Białk: 112,42g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Pão Shape, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite Extra-Virgem, Continente Miolo Noz Pecan, Président Queijo Emmental (Coeur de Meule), Espinafre, Continente Salada Selvagem, Abacate, Panquecas Simples, Nestlé Kvarg Framboesa, Morangos, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Ovo, Milhafre Manteiga Com Sal, Galbani Mascarpone, Seara Farinha de Amêndoa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|