Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 136,49g | Węglo: 272,20g.
Śniadanie: Alpro Soya Melk Light, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Spinazie, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Hahne Haferflocken Oats, AH Courgette, AH Conference Peren, AH Banaan. Lunch: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam, AH Ei. Obiad: Go Tan Woksaus Oyster Garlic, Ekoplaza Sesamzaad, AH Kipfilet Reepjes, AH Witte Rijst, AH Gebroken Sperzieboontjes, Becel Keuken Light. Przekąski/Inne: Malibu Rum, Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes Sweet Paprika, AH Magnetron Popcorn Zout, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|