Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 68,85g | Węglo: 82,18g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Данон Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bio Баланс Йогурт Термостатный, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: 4 Сезона Вишня Замороженная, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 15%, Рузское Молоко Ряженка. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|