Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 71,81g | Węglo: 201,33g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Миндаль, Мёд, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Суп Лапша из Утки. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Помело, Кефир 1%, Зефир, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi olgalebedeva15
|