Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 103,36g | Węglo: 135,78g.
Śniadanie: Alesto Torkade Plommon, Кофе с Молоком, Wasa Delikatess Knäckebröd, Admiral Röd Caviarmix, Milbona Goldessa Herbs, Arla Keso Mini Naturell . Lunch: ICA Isbergssallad, Arla Keso Mini, Fudo Sushi Nori, Огурец, Compass Lax, Киноа (Вареный). Obiad: ICA Baby Plommontomater , ICA Stenugnsbakad Pizza Kebab, Морковный Салат с Редькой ( Оливковое Масло 10Г), Лазанья с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Клубника, Arla Keso Mini, Milbona High Protein Quark, Груша. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|