Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 99,72g | Węglo: 126,75g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Obiad: Grow Food Салат из Свёклы с Моцареллой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Розовое Вино. Przekąski/Inne: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Булочка, Летний Луг Творожный Сырок. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|