Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 79,38g | Węglo: 284,10g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Lunch: Longo's Rustic Crisps, Plums, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Obiad: Blackberries, Strawberries, Red Table Wine, Water, Olive Oil, President's Choice Blue Menu Cheese Wood Fired Thin Crust Pizza, Beef and Pork Meatballs, Hunt's Tomato Sauce , President's Choice Soft Unripened Goat's Milk Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Przekąski/Inne: Almond Cookie, Potato Chips, Werther's Original Hard Candy (3). więcej...
|
|
698 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 26 minut, Bieżnia - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|