Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 85,01g | Węglo: 250,10g.
Śniadanie: Окей Пельмени Классические, Пискаревский Сметана 15%, Snickers Сникерс. Lunch: Любятово Печенье Мария, Буше Зерновой Хлеб, Ростовские Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Пельмени Классические. Obiad: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Укроп, Epica Йогурт Натуральный, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Желтое, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filimonova.ewa
|