Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 19,04g | Białk: 26,43g | Węglo: 76,71g.
Śniadanie: Apel. Lunch: Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Haverjoy Havermout Rolled Oat. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Kepala Djenggot Teh Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|