Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 89,85g | Węglo: 219,73g.
Śniadanie: Nutrima Лактамил. Przed Lunchem: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 4%. Lunch: Даниссимо Творожный с Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Чай с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ с Говядиной. Podwieczorek: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Урюк. Obiad: Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Миндаль, Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Бешбармак. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дина Жагапарова
|