Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 181,53g | Węglo: 330,25g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Weetabix Weetabix. Lunch: Avocado, Patate Americane, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Pane Integrale 13 Feb, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Totano, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Alesto Noci Californiane, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|