Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 72,91g | Węglo: 127,53g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Przekąski/Inne: Ол'лайт Батончик Инжир, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе, Ол'лайт Батончик Арахис. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|