Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 136,49g | Węglo: 222,37g.
Śniadanie: Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Fabbri Top Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Carne di Cavallo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Sale Marino, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|