Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
06 kwi 19
Dziennik Batumi, 06 kwi 19
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
121 kg
Do tej pory straciłeś:
58,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
41 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2019:
3216 kcal
Tłusz: 138,69g | Białk: 302,88g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie:
Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Bayerische Brezen, Ihle Breze.
Lunch:
Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Apfel.
Obiad:
Satori Knusprige Ente.
Przekąski/Inne:
K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfel, Aldi Bayerische Brezen.
więcej...
3507 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Samstag 🙋☕
06 kwi 19 przez użytkownika:
MoFu27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię