Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 80,06g | Węglo: 61,82g.
Śniadanie: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Курица Терияки. Przekąski/Inne: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", ВкусВилл Ролл "Цезарь". więcej...
|
|
2175 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 9 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|