Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 204,08g | Węglo: 225,83g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Sport Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Pema Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi non Salate Tostate a Secco, 4+ Whey +. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|