Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 45,99g | Węglo: 127,91g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé. Obiad: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Saint Nectaire, Pain de Mie. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie 100% Mie, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|