Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 134,53g | Węglo: 207,01g.
Śniadanie: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: Popchips BBQ Potato Chips, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Obiad: Spirulina Seaweed (Dried), Thai Green Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked), Iceland Shredded Duck with Pancakes, Pork, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Marks & Spencer Red Thai Fishcakes, Wagamama Edamame, Prawn Toast. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|