Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 62,03g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Fruits Confits, Pain au Levain. Lunch: Parmesan (Râpé), Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. Obiad: Mandarine, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Picard Chili Con Carne et Riz, Old El Paso Fajita. więcej...
|
|
2331 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 3 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 5 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|