Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 160,90g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Epica Йогурт Клубника Роза, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ветчина Из Индейки С Травами, Pretto Сыр Рикотта, Avocado, Mission Deli Лепешки Гриль . Przed Lunchem: Избенка Творог 9%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Свекла Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями. Podwieczorek: Сливки 10%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Przed Obiadem: Окей Оливковое Масло, Избенка Творог 5%, Творог Обезжиренный, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Obiad: Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|