Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 110,67g | Węglo: 114,23g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Italico Хлебцы Кукурузные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Кофе Латте, Икра, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Креветки (Вареные или на Пару), Самбери Фриттата с Курицей и Кабачками. Obiad: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Гринагро Творог Зерненый 5%, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mivimex Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|