Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 40,16g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Kue Bolu. Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit), Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|