Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 116,58g | Węglo: 199,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя», Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Халва Арахисовая, Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Блины Постные . Przed Lunchem: GreenMe Лаймон Фрэш. Lunch: Брокколи На Пару Со Сливочным Соусом, Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью, Крем-Суп из Брокколи. Podwieczorek: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Сахар. Przed Obiadem: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шоколад Темный 61% Какао, Coca-Cola Cherry (Банка), Ашан Хлеб Картофельный, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Obiad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Домик в деревне Кефир 1%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Сыр Рикотта. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|