Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 101,86g | Węglo: 309,91g.
Śniadanie: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Простоквашино Масло Сливочное 82%, SPAR Хлеб Сергеевский, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Агро-Альянс Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Грудки (Запеченые), Ефимовские Продукты Котлеты Капустные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Комильфо Фисташка, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Ефимовские Продукты Котлеты Капустные, Желтая Зимняя Тыква. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|