|
Mühsam nährt sich das Eichhörnchen 🙄🙈
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 8,89g | Białk: 20,16g | Węglo: 103,96g.
Śniadanie: Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Kaffee. Obiad: Cocktailtomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Knoblauch, REWE Blattspinat, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Tomatenmark. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. więcej...
|
|
2160 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|