Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3253 kcal
|
Tłusz: 114,53g | Białk: 147,29g | Węglo: 374,59g.
Śniadanie: Punica Multivitamin, Butter, Marmelade, Ja! Puten-Salami, Aldi Kochschinken, K-Classic Mozarella Light, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Karotten, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Aldi Paprika. Obiad: Erdbeeren, Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|