Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 103,48g | Węglo: 157,60g.
Śniadanie: Сочинский Хлебокомбинат Корзиночка Белково-Фруктовая, Магнит Гранат, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Obiad: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinacrimea
|