Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 119,28g | Węglo: 175,31g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, ITLV Маслины без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Фарш Куриный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: Каравай Сушки-Мини Соленые, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|